别再按了,关于按摩淋巴提高免疫力的说法有点扯淡!

作者: admin 分类: 随心杂谈 发布时间: 2019-12-17 10:28

在现在这个生活中,其实我们大家都知道,如果是想让自己的身体更加健康或者更快的去提高免疫能力,那么大家一定要记得可以通过一些正确的方式,可是很多人都是通过一些按摩的方式,那么正常的情况下,真的是会引起身体出现并发症的,所以尽量的不要胡乱的去按摩才行的。

淋巴排毒,真的跟她们所说的养生保健、提高免疫力?有关系吗?免疫力是什么?免疫系统又是什么?

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。

免疫系统由免疫器官、免疫细胞以及免疫活性物质组成。免疫系统是保护自己免受外来侵略的必要系统,不能轻易变弱。

所以就有了我们天天喊的“预防疾病,提高免疫力!”的口号!

按摩淋巴和提高免疫力有什么关系?

我们所说的淋巴就是淋巴液,淋巴液在淋巴管内循环流动,如同血液在血管中循环流动一样。

但是血液是根据心脏具有泵的功能而在血管中有节律的循环流动,淋巴管里并没有像具有泵功能的心脏这样的器官。

举例个例子,你说按摩足部淋巴部位提高免疫力,这种举措其实并无卵用。

只能说按摩足部可以使淋巴液循环更好,进而消除脚部浮肿,和提高免疫力没有什么直接关系。

有人说了“按摩淋巴可以防止淋巴管堵塞”,这种说辞也并非正确,淋巴管堵塞的原因包括炎症、肿瘤、损伤后和放射治疗后等多种,并非按摩就能预防。

所以这里提醒大家出现淋巴肿大,淋巴管堵塞等健康问题应该首先看医生,而不是去美容院按摩院去按摩。

根据小编给大家详细的讲解再加上我们本身了解的一些常识性的健康知识不难想到:

1、身体排毒的是肝脏器官,并非是淋巴,明显淋巴不能排毒。

2、很多淋巴不在体表,隐藏在胸腔、腹腔内,所以你按摩淋巴也起不到所谓提高免疫力的功效。

平日里我们免疫力已足够用,无需做什么提高免疫力的方法,只需寻求防止免疫力下降的方法。

?如何避免免疫力下降?这是我们每个人都关注的问题。比如我们可以摄取营养均衡的饮食,缓解精神压力,多运动,防止干燥的生活环境等,都是避免免疫力下降的可靠方法。

按摩淋巴提高免疫力的说辞自然违背医学。想预防疾病,防止免疫力下降我们更需要注重正确的生活方式。保持心情愉悦,加强身体锻炼,放下手机少熬夜这些可以信手拈来的举措总是好过打着健康的幌子为你排毒的按摩。

每个人都特别希望身体更加健康的,所以大家一定要记得尽量的不要胡乱的去按摩,因为经常按摩可能会导致我们的身体出现一些各种各样的疾病,但是为了身体更加好,或者是达到排毒养颜的效果,一定要适当的去做运动,因为经常运动才可以达到出汗的,可以保护肠道或者是保护身体排毒。

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